Toshiba Qosmio X300-14X - принесли в ремонт - отключался через 5-10 минут работы.
Разобрал, прочистил, заменил термопасту, терморезину на ГЗУ и катушках.
Пасту намазывал тонким слоем и после сборки радиатора - опять снимал и смотрел равномерность слоя на радиаторе.
Ноутбук теперь не вырубается, но тесты:
Aida64 - при нагрузке CPU - температура поднимается до 102-104 градуса и процессор троллит (снижает частоту как я понял)
FurMark - GPU - температура растет до 92-94 градуса и также нагрузка на GPU снижается со 100% до 44%.

Для этого зверя это нормальное поведение или надо менять СО?

Скорее всего менять СО. Такая температура,думаю, не является нормой Тем более проц в throttling уходит...
Была Toshiba L300 кажется - тоже вырубалась от перегрева. Отключал желтый провод на вентиляторе - чтобы вентилятор был всегда на 100% - температура падала,но все равно перегревался. Воздух выдувался очень горячий (т.е. датчики на плате отрабатывали корректно). Как приехала новая СО с Китая - все проблемы ушли. Видимо тепловые трубки деградировали

Проверь тепловую трубку.
погрей феном сторону которая прилегает к процу, а на другой конец термотрубки прикоснись пальцем, через 3 секунды ты должен почувствовать повышение температуры. Если трубка нагревается значительно медленнее то на 99% что проблема с СО.

Была у меня такая с q9100, так cpu не нагревался больше 91 градуса.